Pensamentos & emoções
Nem todo pensamento precisa guiar o seu dia.
Cinco capítulos de Dr. Pedro Morales (médico especialista) sobre pensamentos e crenças, com os métodos MENTE+ e CRENÇA+ e uma perspectiva de fé cristã.
E-BOOK DIGITAL · PDF
R$ 29,90 à vista
Pagamento único · Sem assinatura
PÁGINAS REAIS DO E-BOOK
Veja a leitura.
Experimente uma reflexão.
Estas são três páginas originais de Como Controlar a Ansiedade — Reprogramando Seus Pensamentos. Elas mostram a aplicação do CRENÇA+ no cotidiano. Abra cada página para ler em tamanho completo.
Ler em tamanho completo ↗
Ler em tamanho completo ↗
Ler em tamanho completo ↗
EXPERIMENTE · PÁGINA 59
Da reflexão para o papel.
“Registre suas conquistas profissionais, mesmo as pequenas.”
Essa é a orientação da etapa CONSTRUA no exercício da página 59. Para começar, relembre um resultado ou reconhecimento e anote a conquista. Depois, leia a sequência completa: compreender, refletir, evidenciar, neutralizar, construir e aprimorar.
Conteúdo educativo com perspectiva de fé cristã. Não substitui acompanhamento profissional nem promete resultados.
O que você encontra
Da compreensão
à reflexão.
Cinco capítulos sobre ansiedade, pensamentos negativos, crenças e aplicação no dia a dia.
Comprar e-book- 01
Pensamentos e crenças
Um percurso para compreender a relação entre ansiedade, pensamentos e crenças.
- 02
MENTE+ e CRENÇA+
Dois métodos apresentados pelo autor para acompanhar a reflexão.
- 03
Uma perspectiva de fé
Espiritualidade cristã, oração e passagens bíblicas integram a abordagem.
Conheça o autor
Dr. Pedro Morales (médico especialista)
Dr. Pedro Morales é médico especialista, criador do Seu Novo Começo e autor de Como Controlar a Ansiedade — Reprogramando Seus Pensamentos. O e-book reúne autoconhecimento e reflexões de fé cristã.
Sua próxima leitura
E-book digital · Para ler no seu ritmoSeu Novo Começo
Como Controlar
a Ansiedade
Reprogramando Seus Pensamentos
- Cinco capítulos sobre pensamentos e crenças
- Métodos MENTE+ e CRENÇA+
- Reflexões com espiritualidade cristã
R$ 29,90
Pagamento único, sem assinatura. Compra processada pela Hotmart.
Comprar e-book R$ 29,90Formato digital. O mockup é ilustrativo.
Uma opção para complementar sua leitura
Três leituras.
Um novo começo.
Seu Novo Começo + Como Controlar a Ansiedade + Durma Para Vencer. Três e-books digitais para explorar hábitos, pensamentos e sono.
Separadamente: R$89,70 · Economia de R$20,00 (22,30%).
Kit por R$69,70 à vista
Pagamento único. Sem assinatura. A compra individual continua por R$29,90.
Quero os 3 e-books · R$69,70Prefere escolher um de cada vez? No checkout individual, confira os e-books complementares opcionais por R$19,90 cada, quando disponíveis. Nada é acrescentado sem sua escolha.
Antes de começar
O essencial,
com clareza.
O que vem na compra?
O e-book Como Controlar a Ansiedade — Reprogramando Seus Pensamentos, em PDF. É um produto digital, sem envio de livro físico. Você pode ler no celular, tablet ou computador com um leitor de PDF.
A abordagem inclui fé cristã?
Sim. Espiritualidade cristã, oração e passagens bíblicas fazem parte da proposta, junto às reflexões sobre pensamentos, crenças e aos métodos MENTE+ e CRENÇA+. Essa perspectiva é parte do conteúdo do e-book.
Como recebo e acesso o material?
Após a aprovação do pagamento, siga as instruções de acesso enviadas pela Hotmart ao e-mail usado na compra. Confira o endereço antes de concluir e consulte também a caixa de spam. Para abrir o arquivo, use um aplicativo ou navegador compatível com PDF.
Como funciona o pagamento?
O preço do e-book é R$29,90 à vista, em pagamento único. O checkout da Hotmart oferece cartão e Pix. Se escolher parcelar ou adicionar outro produto opcional, confira o valor total antes de concluir.
Qual é o prazo para pedir reembolso?
O produto tem prazo de 7 dias para solicitação de reembolso na Hotmart. O pedido deve ser feito dentro desse prazo, pelos canais de suporte ou de reembolso da plataforma, conforme as condições da compra. Isso não é uma garantia de resultados com a leitura.
O e-book substitui acompanhamento profissional?
Não. O conteúdo é educativo e não substitui avaliação, terapia, tratamento ou acompanhamento profissional individualizado. A leitura não oferece garantia de resultados.